Ballet
O ballet é uma forma de arte que combina dança, música e expressão corporal. Na escola, o ballet vai além de uma simples atividade física: ele desenvolve disciplina, concentração, coordenação motora e sensibilidade artística nas crianças.
Ao praticar ballet, os alunos aprendem a importância da postura, do equilíbrio e do trabalho em equipe. Através dos movimentos graciosos e ritmados, eles também expressam emoções e contam histórias sem usar palavras.
Taekwondo
O taekwondo é uma arte marcial de origem coreana que combina técnicas de defesa pessoal com disciplina, respeito e controle emocional. Ao ser praticado na escola, ele se torna uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento físico e mental dos alunos.
Além de melhorar a força, a flexibilidade e a coordenação motora, o taekwondo ensina valores importantes como a perseverança, a cortesia e a autoconfiança. Através das aulas, os estudantes aprendem a lidar com desafios e a respeitar seus colegas e professores.
Natação
A natação é uma das atividades físicas mais completas, pois trabalha todos os músculos do corpo e desenvolve a respiração, a resistência e a coordenação motora. Quando praticada na escola, ela vai além do esporte: é também uma habilidade essencial para a vida.
Aprender a nadar desde cedo traz segurança e pode prevenir acidentes na água. Além disso, a natação ajuda a melhorar a saúde, reduz o estresse e aumenta a autoestima dos alunos.